下關穴
手法:按揉下關穴，雙手中指或食指指向腹部，放在下關穴同側，適當按揉0.5 ~ L分鐘。
功效:疏風清熱，解痙止痛。
合谷穴
用拇指尖按壓對面合谷穴，其余四指置於掌心。用適當的力從輕到重擠壓0.5 ~ l分鐘。
功效:祛風解表，活絡止痛。
絲白
按住這個點壹會兒，重復壹遍。用指尖輕輕按壓手指，以疼痛的出現為用力標準，重復這個動作多次。
功效:緩解上牙疼痛。
曲池穴
操縱:呼氣時按10秒。如此重復20次，上下牙齒的疼痛會立刻減輕。
功效:指壓穴位法治療下牙牙痛，放在上面的拇指可以從左到右替換。
牙痛吃什麽好？
1，苦瓜
苦瓜性寒，味苦。具有消炎、退熱、解毒、降火的功效。發病時食用，可緩解牙痛。
2.芹菜
芹菜性涼味甘，有清熱解毒的功效。牙痛時可用來榨汁飲用，可緩解牙痛癥狀。
3.蘆筍
蘆筍性涼，味甘，有清熱生津的功效。和冬瓜壹起吃，清熱的效果更明顯，牙疼的時候也要吃。
4.綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者生病時可以緩解牙痛癥狀。
如何快速止住牙痛？上面我們介紹了快速止牙痛的穴位按摩法，效果很好。還有壹些幫助止牙痛的食材，也可以適當吃壹些！