2.桑螵蛸:桑葉30克，桑螵蛸10克，當歸10克，蜜棗2枚。用開水沖泡，每日1-2次。
3.黨參茯苓湯:黨參30g，茯苓20g，山藥20g，枸杞子10g。用熱水沖泡，65438+每天0-2次。
4.五味子丸:五味子30g，黃精30g，杜仲20g。、附子片10g、熟地黃20g、肉蓯蓉20g。用熱水沖泡，65438+每天0-2次。
5.地黃湯:地黃30g，白術20g，山藥20g，枸杞10g，牛膝10g。用熱水沖泡，65438+每天0-2次。
6.黑豆麻栗糕:黑豆100克，羅漢果10克，龜甲10克，芫荽子10克，白芍20克。水燒開，加入糯米粉，攪拌成小餅，煎至熟。
7.桑葉豬肝湯:桑葉30g，豬肝100g，生姜5片。用熱水沖泡，65438+每天0-2次。
8.桂露補腎湯:龜板10g，鹿茸10g，淫羊藿10g，杜仲10g，菟絲子10g，枸杞10g。用熱水沖泡，65438+每天0-2次。
9.三槐草粥:三槐草10g，薏苡仁20g，茯苓20g，白術20g，陳皮10g，糯米50g。用水煮成粥，加蜂蜜調味。
10.當歸補血湯:當歸20克，淫羊藿10克，白芍10克，黃芪10克，枸杞子10克。用熱水沖泡，65438+每天0-2次。