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用蘿蔔、山楂、梨煮水。

蘿蔔味甘,性涼,清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利尿,消食降氣。

山楂消除壹切積食,性平。

梨味甘,性寒,主要用於清熱止咳、止渴、潤肺涼心。

冬天應該進補。冬天不推薦。

這個食譜太辣了!妳有多生氣

因為將水壹起煮沸會降低三種食物的冷卻速度,

如果妳腸胃不好,反酸,脾胃虛弱,建議慎重服用。三味過寒,脾胃虛弱。

既然是冬天,建議妳做菜的時候加點陳皮和生姜。融合三種食物的涼性。

如果妳的身體真的生氣了,就不要加了,連開水都不要煮了,直接用開水喝茶,就很生氣了。如果想增加火的功效,可以在泡水的時候加點苦瓜。

如果是吃火鍋喝,我覺得是絕配。

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