髕骨軟骨軟化癥是壹種退行性疾病，是壹種慢性疾病，治療要足夠耐心。本病的治療應以保守為主，輔以/髕骨軟化方及正確的按摩。同時要註意休息，不能過度站立、下蹲等。急性發作期應進行臥床休息，緩解期應臥床進行右側股四頭肌功能鍛煉。
髕骨軟骨軟化癥的鍛煉方法:我認為，第壹，多吃五谷雜糧和蔬菜，在飲食中多補充鈣質；第二，加強體育鍛煉，尤其是髕骨的鍛煉，防止進壹步軟化，例如慢走、野外行走等。第三，在野外多曬曬太陽，這是補鈣、增強骨密度的好方法。如果可能的話，適當的打打太極拳會更好。