操作:用60g鮮芹菜梗和30g紅棗，加500ml清水，煎半小時，吃紅棗喝兩次湯。
功效:適用於高血壓、冠心病、高膽固醇血癥。
牛奶飯:材料:大米100g，牛奶適量。
操作:將大米洗幹凈，加水至半熟，加牛奶燉。
功效:補氣養心。適用於氣陰兩虛的高血壓合並冠心病。