首先，我們應該早睡早起。要想從根本上解決眼皮松弛的問題，最直接的辦法就是從根源上解決，保持正常的作息規律，早睡早起，符合生物鐘規律，讓我們的眼睛得到充分的休息，很快就會收到立竿見影的效果。
第二，需要註意的是，晚上關燈後，不要看手機等電子產品。晚上睡覺前屏幕上的光線會刺激眼睛，尤其是長時間看，還會影響人的睡意，嚴重影響睡眠質量。如果妳真的睡不著，妳可以戴上耳機，聽壹些舒緩的音樂，妳很快就會睡著。
第三，可以用黃瓜汁和蛋清擦眼睛，晚上睡覺前用清水洗臉，然後把蛋清和黃瓜汁的混合物塗在眼睛上，第二天早上醒來再用溫水洗掉。這樣堅持半個月以上，眼皮會明顯緊繃松弛。
第四，是眼部按摩。把眼霜塗在眼睛上，然後用手指從眼瞼刮到太陽穴。這樣堅持壹段時間，也會緩解眼皮松弛的問題。當然，妳也可以盡量保持眼睛的開合，鍛煉睫狀肌，這也有助於緩解放松。