1.山藥豬肚湯
準備好所有材料,五花肉用澱粉和油洗兩遍,然後放入水中焯水至變色,將焯水的五花肉洗凈,切絲備用,山藥去皮切成滾刀塊,放入水中浸泡,將五花肉和山藥塊壹起放入高壓鍋中,放入姜片,註入清水至淹沒,出鍋時加入。
2.胡椒五花肉燉雞湯
五花肉反轉後,加鹽,用水反復搓洗,直到裏面的粘臟物被洗掉(多洗幾次);雞洗凈後,剁成小塊;研磨並壓碎胡椒顆粒;生姜去皮切薄片後,放幾片入冷鍋煮沸;水開後,將五花肉放入沸水中煮3-5分鐘,然後取出,將五花肉中的水倒掉,放涼;五花肉切小塊;將雞塊、豬肚、姜片、胡椒粉倒入鍋中;加入生水,用中火煮沸並煨1小時,然後加鹽調味。
3.九寶樂隊(鍋)五花肉
薏苡仁、白果、芡實、麥冬、山藥提前浸泡壹晚),豬肚、骨頭焯壹下(我之前有炒過水放冰箱裏,這次省略了),將1、2所列材料放高壓鍋裏,同時放姜片。排氣後轉小火繼續按壓30分鐘,調整進食時間。