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減肥期間不吃零食,嘴巴總是沒味道。妳該怎麽辦?

多喝水,加點鹽;

或者喝無糖低糖綠茶;

吃西紅柿;

找人聊天,等妳“忙”的時候,妳會忘記自己的嘴沒有味道;

找不到人聊天,就唱歌給自己聽;

或者做鬼臉讓妳的嘴不能休息-

另外:江西人愛吃姜,味道不錯。只要吃壹點,味道就能持續n久!如果不怕辣的可以試試(其實最後會有甜味的!但它是無脂糖!)

祝妳減肥成功!!

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