或者喝無糖低糖綠茶;
吃西紅柿;
找人聊天,等妳“忙”的時候,妳會忘記自己的嘴沒有味道;
找不到人聊天,就唱歌給自己聽;
或者做鬼臉讓妳的嘴不能休息-
另外:江西人愛吃姜,味道不錯。只要吃壹點,味道就能持續n久!如果不怕辣的可以試試(其實最後會有甜味的!但它是無脂糖!)
祝妳減肥成功!!