問:用姜、辣椒、紅糖燒水驅寒好還是用姜、辣椒、紅棗燒水驅寒好？本人男，50歲，內風濕，屁股疼，腰疼。

祛風除濕:用紅豆薏米加少許陳皮煮粥，可以放點紅糖，但去的時候不要把米放大。效果還可以，還有壹個很有效的祛風方子。黑螞蟻泡在酒裏，每天喝兩三小杯。(螞蟻用紗布包好放進去)荷葉也是祛風除濕的好材料。