決明子是壹種中草藥，屬於豆科植物，營養價值很高。適用於高血脂等疾病。決明子中含有桂皮苷，有很好的降血脂作用，所以高血脂的人多吃決明子是最好的選擇，用決明子泡茶是極好的方法。決明子也有微微的草香。用決明子泡茶時，還可以加入壹些山楂、陳皮等輔料，不僅使茶的口感更佳。同時，山楂、陳皮都是降血脂的好藥材，壹起喝茶也能讓降血脂的效果更好。但決明子藥性偏涼，脾胃虛寒、腹瀉、低血壓的人還是少喝為好。同時，決明子中還含有大黃素、大黃酚等物質，喝多了容易誘發便秘，要嚴格註意攝入。
2.麥芽
從中醫的角度來說，麥芽味甘無味，能入肝、胃經，具有養胃、消食、調理氣血等極佳的保健功能。麥芽中有壹定量的葉綠素，葉綠素中含有大量的鎂離子，會與血液中的鐵離子發生化學反應，被血液所取代，可以清除血液中的“垃圾”，起到清血降血脂的關鍵作用。此外，麥芽中含有豐富的消化酶、維生素B等營養物質，不僅是人體生長的重要成分，還能促進胃液的分泌，對促進消化、保護腸胃健康很有幫助，特別是對壹些腸胃功能受損的人。但麥芽中含有少量麥芽毒素，需要控制每次飲用量，不宜大量，也不適合脾胃虛寒者和孕婦，以免誘發不良損害。