方法:綠豆30克，薏苡仁30克，糖適量。將綠豆、薏米煮至熟透，加糖調味，每日數次食用。每天1劑，連續5-7劑。
二、綠豆海帶湯
方法:綠豆30g，海帶10g，魚腥草10g，糖適量。先將海帶、魚腥草洗凈，魚腥草用適量水煎20分鐘，去渣取汁，再加入綠豆、海帶煮熟，加糖調味飲用，每日1劑，連續服用5-7劑。
第三，新鮮馬齒莧汁
方法:將新鮮馬齒莧250-500克洗凈切碎，加適量水，煮汁飲用。每天壹次，持續7天。
第四，桑葚百合湯
方法:桑葚40克，百合40克，大棗10枚，橄欖9克，煎服。每日壹劑，連續服用10-15。
五、薏米豆粥
方法:薏苡仁30克，赤小豆15克，玉米須15克，同煮，粥食。每天壹劑，7-8劑。