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醋泡花生能治什麽病?要泡多久?

用醋泡花生有清熱活血的功效,對保護血管壁、防止血栓形成有很好的作用。長期堅持食用,可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。

2.方法步驟:

1.挑選顆粒飽滿、無蟲眼的花生,用清水洗凈;

2.將洗凈的花生徹底晾幹,準備玻璃容器洗凈晾幹;

3.最好是釀造米醋,做成醋泡花生(白醋不合適)。這裏我用的是苦蕎醋,增加了壹種保健功能。

4.將幹花生放入玻璃瓶中,加入醋(花生與醋的比例為1: 1?5)、註意不要裝的太滿,因為花生充分吸收醋後會有壹定程度的膨脹;

5.蓋上蓋子,放在陰涼處,十天就可以吃了。

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