消除內火最有效最快的方法是什麽？

取2個普通炒菜用的大蒜，搗碎，分別敷在兩個腳掌上，直到腳掌開始有發熱感，然後立即取出洗凈。

記得馬上洗腳，不然腳上會起水泡！！

壹周最多敷兩次1。不要塗太多。火氣不夠也是個問題。

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