根據妳的情況建議:1。口服貴由丸和人參健脾丸(同時服用)；第二，喝姜棗茶。方法:鮮姜三片+紅棗5-6枚+紅糖+水800左右。紅棗加水煮沸約65，438+00分鐘，加入姜煮5-65，438+00分鐘，關火，加入紅糖，拌勻後放入保溫杯。午飯前記得熱身！三、刮，背部脊柱及其兩側三寸處，如果疼或不光滑，多刮，待斑淡後再刮(先刮頸椎，自上而下，先中間再兩邊)。四、紅花泡腳，方法:紅花10至15克，用5公斤冷水煮沸，開後轉小火10-15分鐘，發泡30-40分鐘即可使用。記住，水壹定不能沒過腳踝，水溫不低於40度，連續五次後要休息兩天。如果以後需要再泡，可以背上微微出汗。
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