(2)盡量大便通暢，多吃富含纖維素的食物，如新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。
(3)宜攝入潤腸的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、香油等動植物油。
(4)宜選擇質地較涼的食物，如黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、蓮藕、竹筍、芹菜、菠菜、生菜、茭白、空心菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等。，以免加重仙熱導致便血。
(5)對於久治不愈、長期出血、身體虛弱者，宜適當滋補，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。