2.用脈搏敲平床，用手輕輕拍打腹部兩側的脈搏。次數大概是100次，可以吹了。可以用吹風機，吹風機裏沒有灼燒感和悲傷感是合適的。時間是10~20分鐘。
3.脈灸。艾灸很簡單，就是用中藥艾葉制成的艾條或艾絨在脈搏處熏，距離保持在5厘米左右。最好沒有灼燒感，時間10~20分鐘。在草藥的刺激下，起到活血通氣、扶正祛邪的作用。