鎮痛作用:溫泥能降低人體神經系統的敏感性，從而緩解風濕、類風濕、外傷後遺癥、腰腿痛等疾病帶來的疼痛。經過幾個療程的治療，患者的痛苦會逐漸減輕；
按摩作用:當泥塗抹在人體表面時，人體皮膚的肌肉層會產生相應的阻力，從而促進人體皮膚的彈性，有利於放松皮膚，類似於對皮膚的壹種保健按摩；
營養:泥巴，尤其是礦物泥，含有多種對人體有益的礦物元素，在進行泥巴浴時能起到壹定的滋養皮膚的作用。