《呂氏春秋》養生:1，完數之任務，慮害；2.趨利避害，順應自然；3、動態造型凹陷。
1，完成數學的任務是害了先秦雜家。人活百歲是自然壽命極限。很多人沒能活到這個壽命極限，原因大多是因為生活過程中的各種傷害和幹擾。如果能找出原因，采取措施消除這些危害和幹擾，就有可能使人長壽，達到自然壽命極限。這就是“比奇數”。這壹學術觀點闡述了人類的自然壽命及其達到的可能性，指出消除危害是使人長壽的重要保證。“除害”的具體措施是養生。
2.趨利避害，順應自然。
認識和掌握自然規律，充分發揮人的主觀能動性，趨利避害，是《呂氏春秋》提出的養生原則。知本、求因、趨利避害、關愛精神是聖人養生思想的重要觀點。
3、動態造型凹陷
；呂《春秋》認為人的精氣、血脈通暢最重要，郁不暢，百病皆由此生。同時指出，活動身體是使精氣在體內循環以保證生命活動正常進行的有效措施。經常鍛煉，精氣就會流行，病就不會生了。《呂氏春秋》提出的“動郁”思想是對養生的壹大貢獻。
《呂氏春秋》是先秦時期的壹部名著，由秦丞相編撰，是先秦聖賢的代表作。就養生思想而言，是先秦諸子著作中最豐富的。他的思想體系既繼承了道家、儒家的內容，又吸收了墨家、法家的學說。相關中醫健康系列課程。