1.大棗枸杞茶:大棗、枸杞具有養血養顏、調節免疫的作用。
2.薄荷茶:薄荷具有清熱解毒、減肥的作用，適合秋冬食用。
3.姜茶:姜茶具有祛寒、暖身、預防感冒的作用，非常適合冬天飲用。
4.艾葉菊花茶:艾葉菊花茶具有暖宮、散寒、緩解痛經的功效，適合女性飲用。
5.桂花大棗茶:桂花和大棗有養血潤膚、緩解疲勞的功效，適合秋冬季節飲用。
總之，在選擇茶葉的時候，要根據自己的身體狀況和季節特點來選擇適合自己的養生茶。