解放軍總醫院趙霖教授表示，根據中醫理論，生姜是助陽之品；生姜含有揮發性的姜酚和姜辣素，具有活血散寒、祛濕發汗的作用。特別是生姜具有利膽、健胃、止嘔、去腥、消水腫的作用，與蜂蜜配伍有利於肝病的恢復。“家裏有姜，生病也不慌。”“如果妳在夏天經常吃姜，妳會健康長壽。
、“冬吃蘿蔔夏吃姜不嫌醫生開藥”、“四季吃姜包治百病”、“早吃三片姜不如參湯”。許多民間諺語反映了生姜的保健作用。
女性不要百日無糖(指紅糖)。中醫營養學認為，溫熱的紅糖可以通過“溫補之，溫通之，溫散之”來起到補血的作用。壹項營養學研究的結果表明，紅糖含有豐富的微量元素，有些微量元素還具有很強的造血功能。
提醒妳:男人離不開姜，女人離不開糖。這個偏方來自網絡。使用前請遵醫囑。