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做鴨粥的小技巧

主要成分

半只土鴨?4人份500克大米。

附件其他

2個洋蔥?2紅棗適量胡椒粉?三顆蓮子?5克老紅糖?適量的鹽?2勺酒?生姜3片

滋補鴨粥的做法

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1

將當地的鴨子宰殺洗凈,取壹半。

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2

將鴨肉、辣椒、蔥、白酒、姜倒入鍋中用涼水焯壹下,開大火。

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煮3分鐘後,取出,過冷,去掉肉和骨頭。

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大米泡好待用。

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鴨骨和鴨翅加適量水,再加入桂圓幹、紅棗和1塊老紅糖。

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蓋上蓋子,大火煮SAIC電機後,把火壓降到15分鐘,在這個空隙把去骨鴨切成肉絲,加入少量醬油、鹽、糖腌制。

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蒸好後,打開鍋蓋,慢慢煮泡好的米飯。

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粥煮至八成熟時,先去鴨骨,再將鴨絲放入鍋中,滾熟時加鹽調味,撒些蔥至粥熟。

滋補鴨粥成品圖

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