2.吃芋頭餅。老北京也有在秋分吃芋頭糕的習慣，因為芋頭這種高熱量的食物松軟易消化，適合秋季食用。芋頭的營養價值很高，塊莖中澱粉含量達到70%。既可以當菜，也可以當菜。是老少皆宜的滋補品，是秋季素食的珍品。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2和皂甙。
3.吃餃子。第壹，餃子的形狀像元寶，人們在秋分吃餃子以獲得“生財之道”的聲音。第二，餃子裏有餡，方便人們把各種吉祥的東西放進餡裏，寄托對新的壹年豐收的希望。餃子是壹種歷史悠久的民間食品，深受人們的喜愛。民間有句話叫“好吃但不如餃子”。每到秋分，餃子就成了不可或缺的美味。