健脾養胃粥能補中焦，滋陰潤肺，健脾開胃。適用於氣陰兩虛、食欲不振、神疲乏力、盜汗等癥。健脾養胃粥，非常容易消化，是天下第壹補品。健脾養胃粥具有養生、益氣養陰、健脾養胃的功效。
擴展數據:
需要註意的事項
1，調理脾胃的重點是調理肝臟，保持肝氣和諧通暢，保持飲食均衡，盡量少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜水果。其次，由於濕邪易襲脾，建議可以適當吃壹些健脾利濕的飲食。這樣就可以通過內守脾氣，外清濕邪，達到健脾和胃的目的。
2.按照傳統的飲食養生法，西紅柿、橘子、橙子、柚子、杏子、木瓜、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅、櫻桃等都是酸味食物，而日常生活中吃的大部分食物都歸為甜味食物，如米粉、蔬菜、肉類、雞蛋等。平時建議藥食同源的中藥方劑武羅湯作為茶飲，可以起到很好的調理作用。
其實酸味的食物往往含有豐富的維生素C，所以在飲食和養生上只強調少吃酸味的食物。平時也可以多吃鯽魚、胡蘿蔔、大棗、山藥、小米等食物。，同時註意少吃寒涼粘稠的食物，防止傷脾胃。
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