過多的吸煙和飲酒會加速壹個人的死亡時間。我們經常被告知吸煙和飲酒有害健康，吸煙會增加患肺癌的風險，飲酒會增加患肝癌的風險。總之，不戒煙戒酒就是在扼殺我們的生命，是對自己的不負責任。李鴻章如此煙酒成癮，能活到如此高齡，原因有三。
第壹，保持壹顆健康積極的心。年齡越大，越應該樂觀。如果妳整天沈浸在抱怨中，妳的身體會被拖垮。有時候人們說心情是壹劑良藥，有時候甚至比真正的藥還要有效。時光流逝，微笑面對壹切，保持真實的自己，讓自己的心靈安靜壹會兒，給自己多制造壹些假期。
第二，他對生活很講究。吃飯的時候旁邊總會有壹杯酒。大家都知道酒的作用可以軟化血管，對身體非常有益。每天喝壹小杯，健康生活。其次，我養成了早睡早起的好習慣。早睡會使各器官在規定的時間內運轉和代謝。俗話說，壹日之計在於晨，早晨的空氣是最好的，運動是最好的時間。
第三，李鴻章沒有過多的詢問生理。他雖然有幾個妻妾，但並不過分放縱，只是禁欲，偶爾會提出生理上的要求。