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保健第壹人張

抱樸子主要講仙方、鬼神變化、養生延年、困擾治病,屬於道家養生範疇。其內容可以概括為:討論宇宙本身,論證神仙的存在,討論丹藥、靈藥的制作方法和應用,討論各種配方的學習和應用,討論道經的各種書目,說明世界修行的普遍性。

修仙要積德,立功,慈善。《抱樸子》中強調,人不能單純從練功開始,人生誌向不能只藏在山裏。如果他們真的要修仙,就要建功立業,修身齊家,治國平天下。主張在現實社會生活中實現精神的解放和身體的騰飛,不僅能壹下子濟世,而且超凡脫俗。他舉例說,“上士在三軍,軍士在城中,下士在山中。”他認為,修養不僅可以保道德,導致長壽,而且可以治理世界,導致和平。長生也可以通過修煉達到,身體不受傷害,就是最大的孝道。

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