通常說自己不辛苦的都是通宵打遊戲的人，因為打遊戲很專註，很有興趣，時間過得很快，時不時會覺得很累。當妳點亮遊戲事業，步入工薪階層，妳會特別討厭通宵加班。那時候我為了生活去打工，為了工作加班。白天沒有好的睡眠，晚上加班簡直痛苦。從來不覺得幸福。
1，經常通宵，生物鐘紊亂，神經經常衰退。在過去，中年以後很容易失眠。
2，對妳的皮膚不好，影響健康。
3，經常壹晚上胃口都不好，經常對東西胃口都不大。
4，影響記憶力，腦子已經很渾濁了，記憶力肯定會下降。
5，對視力影響很大。導致視力下降
建議不要經常熬夜。熬夜之後壹定要保證充足的睡眠。
上一篇:Xi安紫荊苑小區周邊設施怎麽樣？下一篇:有哪些適合平復心情，讓人放松的純音樂？