2、玫瑰花茶:玫瑰花茶性溫，含有大量維生素和鞣酸，具有活血化瘀、養顏美容、解郁安神的功效。女性飲用玫瑰花茶可以舒緩情緒，理氣養血，調經補血，潤腸通便，滋潤皮膚等。如果女性有更年期綜合癥，失眠多夢，也可以喝，可以改善睡眠不好，易怒的癥狀。
3、紅糖姜茶:紅糖姜茶性溫，具有祛風散寒、暖胃止痛的功效，特別是對於經期女性，喝壹些紅糖姜茶可以緩解經期疼痛，促進血液循環，加快體內瘀血的排出。另外，女性感冒後，喝紅糖姜茶可以祛風散寒，緩解感冒不適癥狀。