1，從類型上；
2、野馬分鬃毛；
3.亮翅白鶴；
4.跪著蹲著；
5、手揮琵琶；
6、向後卷肱骨；
7.左手麻雀尾巴；
8.右手麻雀尾巴；
9.單鞭；
10，雲手；
11，單鞭；
12，高譚媽；
12，右踏板；
14，雙峰；
15，轉身向左踢；
16，左型獨立；
17，右型獨立；
18，左右穿梭；
19，海底；
20、閃退；
21，轉身移動錘子；
22.如果密封是關閉的；
23.雙手交叉；
24.收據。
擴展數據:
太極拳是壹種武術風格，以太極拳(內形)為主體，以內力為動力，精氣神合壹。表現為敵人的變化，用強度對抗和精神的變化來控制動作形態的人，強調內力不顯形實現魔法的人，但那個人不是人。
武術太極拳沒有五種弓，只有五種功夫。五種練習是指從太極到神的五個步驟(層次)或五個階段的練習。只有按照這些訓練方法和要求，努力學習，長期練習，才能達到武術太極拳的彼岸。