體寒體熱的癥狀怎麽辦？

1，忌壹切生冷食物。

2.服用岑參白術丸調理脾胃，最好是棗湯送服。不用直接拿就能拿。堅持服用，服用3個月左右。

3.網上有很多站樁的方法。武國忠的養生樁還是不錯的，堅持下去！