健康太極鍛煉大腦...讓它變得平靜，這是醫療保健的奇跡。
打太極不僅可以鍛煉心智，還可以練武防身。
詠春拳是武術中很厲害的。如果使用自如，可以達到防身、武術等目的，也可以用很小的力量減到千斤。詠春拳不使用力量，而是短距離，瞬間爆發力量。
在世界範圍內，詠春拳練習者僅次於太極拳。
如果讓我選，我會選詠春，因為我壹直在練詠春。
至於怎麽選，還是要等自己考慮。