大米性平，味甘，補中氣、精血，健脾胃。
芝麻性平味甘，養血生發，補腎益肝。
桂圓性平味甘，益心脾，補氣血，寧心安神。
山藥性平味甘，健脾胃，益肺腎。
大棗性平味甘，養血安神，益氣和胃。
桑椹性涼味甘，滋補肝腎，滋陰養血，息風明目。
甘草性平味甘，健脾益氣，清熱解毒。