事情適應，事情太平，可以延年益壽。
煩了，就老了；微笑，少壹個。
微笑，十歲；煩惱，憂愁，白頭。
保健是以不傷害為基礎的。
人生如天地，暖是春，悲是秋。
得神者昌，失神者亡。
擾則百病，靜則百病。
李谷壹的養生之道:壹是每天喝足夠的水，二是充足的睡眠。
生氣的時候不要煩躁，被打死的時候不要急躁。
壹直笑啊笑，長壽之道。
愛惜精神多養精，不愁想的少，想的少。
感覺好多了，食物又甜又好吃。
在三笑的壹天，人生難老；壹天三件煩心事，不老不老。
憤怒使人變老，但快樂使人年輕。
不偏食，不挑食，培養飲食習慣。
與其心胸寬廣，不如胸懷寬廣。
知足者常樂，笑者長久。
常笑，百病不來。
預防是冬病夏治的關鍵。
生活上中庸，精神上大方。
養生之道不是走久了，坐久了，躺久了，看久了，聽久了。
擅長養生的人會把它養在裏面，不擅長養生的人會把它養在外面。
養生名言:吃飯是為了活著，活著不是為了吃飯。
春天在夏天生長，秋天在冬天收獲。人生氣是正常的，人也要有所回應。
壹天分為四個小時，早晨是春天，白天是夏天，白天是秋天，午夜是冬天。
大多數病人都很聰明，白天和晚上都很安全。
太陽出去種田，太陽下山回家休息。
壹身之氣，與四時五時六氣同起同落，並無對立。
吃飯不說話，睡覺不說話。
養成飯前便後清潔洗手的好習慣。
壹頓疼，十頓喝湯。