齊波說:愚者不足知。
當高波又問時，齊波道:“不能與天地長久相處的人，不知道天地之道。上帝給人長生不老的生命，大地給人長生不老的根。如果天地給人壹個生命根，父母也給。把父母的精華和陌生人的身體結合起來，那麽精華就是人的命根子。魂藏於精，魂屬陽，魂屬陰；靈魂是超生的，靈魂是超死的。丈夫是靈魂，上帝也是靈魂。每個人都有壹個神，記憶是天生的，出國旅遊是死的。靈魂最擅長遊泳，因為心不寧靜。廣說，那些“持守神以安靜”的人，是持守他們的心，分享寂靜。
高波說:“丈夫的本質不就是腎裏的水嗎？水性主動，心不靜，不是因為腎不靜？”
齊波說，“腎水之內，實有火，水欲下，火欲上，故此精不靜。”精細的動作和震撼的心。然而，靜止的提煉仍在心中。"
高波說，“我的心是沈默的。我的腎的本質我能做什麽？
齊伯曰:“水火必同。沒有火，水不安，沒有水，火也不安。控心而慎動者，因腎水燥，補先天腎水以控心，則心靜而心靜。”
陳的《外經簡評》說:“精來自水，水也來自火。精細運動因為火動了，火不動也能晃動嗎？可見精細的動作也是因為心跳。如果妳極度興奮，妳會被火和水感動！所以安心也是益精之法。”