黃芪是人們常吃的純天然制品，主要用於補虛，常用於長期體質下降、體質虛弱、脈弱的人。
枸杞、黃芪、西洋參的飲用介紹如下:
對於腎虛的人來說，吃枸杞是非常有效的，因為枸杞有補腎養肝的功效。多吃枸杞還能延年益壽，緩解長期腰痛。可用於治療肺陰不足、虛熱咳喘、熱病傷陰幹咳、病後虛弱，具有補肺降火、養胃生津、益氣安神的作用。
任何補藥都不能過量食用，黃芪、枸杞、西洋參也是如此，這些補藥都有補氣益表、滋陰安神的作用。但是泡水壹定要註意用量，每天不要超過30克。食用過量會導致上火，流鼻血。