材料/工具:生姜100g，紅糖30g，紅棗，飲用水，養生鍋。
1.準備好紅糖和生姜備用。
2、新鮮姜黃，用清水洗凈沈澱物，要有耐心，否則容易有沈澱物。生姜洗凈，瀝幹水分，切絲備用。
3、養生鍋放入適量飲用水，放入姜絲和紅棗，再放壹勺紅糖，不要太多，微甜。
4.把鍋蓋放在養生鍋裏燒開，然後煮1分鐘。然後燉10分鐘，讓姜入味。
5、蒸紅糖養生茶即熟。