現在是三伏天。三伏天是養生保健的“黃金周期”，也是夏季治療冬病的好時機。用玫瑰泡腳是非常好的養生方法。堅持泡比較難，現在是盛夏末，意味著三伏天就要過去了，大家要抓緊時間。用玫瑰泡腳對改善睡眠特別有好處。如果是睡眠不好的朋友，試試泡半個月妳會發現很舒服。
玫瑰泡腳的效果
1，消除疲勞
當人體疲勞時，足部血液循環不良，代謝終產物、鈣鹽、乳酸微晶等物質首先沈積。
2、延年益壽
中醫認為，人體的五臟在腳上都有相應的投影。連接人體器官的經絡有12條，其中6條起於腳，所以腳是三陰之始，三陽之終，腳上有60多個穴位溝通內外環境。如果能堅持睡前用熱水洗腳，可以* *這些穴位，促進氣血循環，調理臟腑功能，疏通全身經絡，從而祛病驅邪，益氣化瘀，滋養元氣。