1.綠茶:富含茶多酚和維生素C，可預防感冒，保持健康，降低血脂，消除疲勞。
2.紅茶:具有抗菌、降血壓、緩解心理壓力的作用，適合需要減壓的男性。
3.普洱茶:可以減脂、降血脂、保肝、降血壓，適合肝臟不好的男性。
4.烏龍茶:具有抗氧化、防癌的作用，還能減肥、促進消化，適合需要健美瘦身的男性。
5.花果茶:如菊花茶、玫瑰花茶等。具有清熱降火、美容養顏的功效，適用於冬季喝茶暖胃、夏季清熱的男士。