如果來月經的時候大腿酸痛或者腰酸背痛，就不能打，因為很多女性在月經前後經常會感到腰酸背痛，然後用捶背來緩解腰酸背痛。但是，反復拍打不僅不能緩解背痛，反而會使背痛更加嚴重。
這是因為女性拍打背部會使盆腔更加充血，血流更快，導致月經過多，經期延長，使腰疼的感覺更加嚴重。這和經期不能打大腿兩側是壹個道理，來月經千萬別這樣。
我自己來月經的時候也經常這樣，但是後來發現打只會讓我的情況更糟，所以我不會再這樣了，所以為了自己的健康，經期不要打大腿，也不要打腰疼。
來月經的女生除了經期不要打，還要註意不要喝濃茶，不要喝濃茶，不要坐浴或盆浴，不要坐浴或盆浴，不要大聲唱歌，不要做劇烈運動等。這些都是經期不建議做的事情。
除了這些，我們還應該多了解自己在經期的額頭和月經量是否正常。否則，即使我們註意了這些註意事項，身體也是不健康的，再多的註意也是沒有用的。