分析:
少量飲酒可能對某些疾病(如心血管疾病)有益，但也會增加患其他疾病的幾率。專家告訴我們，在決定是否為了健康而飲酒時，要根據自身情況權衡利弊，切忌盲從。
壹個普遍的觀點是，壹個人能不能喝酒，每天喝多少，應該由醫生來決定，因為每個人的身體狀況不壹樣。
從目前的研究來看，關於限酒的意見並不統壹，但壹些機構和研究人員提出了壹些標準。2003年6月5438+2月，華盛頓特區的國際葡萄酒政策中心確定不同國家的標準飲用量為英國人每天8克，美國人每天14克，但日本人可以飲用19.75克，並證實每天少量飲用1至2次可以降低20% ~ 30%的心血管疾病發病率，但這只是針對年齡。
長期從事酒精性脂肪肝研究的李有明教授，經過多年的流行病學調查和研究，找到了酒精性脂肪肝的發病規律，並於近日制定了“喝壹點”的“安全限量”。他們設計了壹個簡單的公式來計算酒精攝入量，即飲酒量(克)=飲酒量(毫升)×酒精濃度(%) × 0.8。比如妳壹次喝100毫升52度(52%)的白酒，酒精含量=100毫升× 52% × 0.8 = 41.6克酒精。連續五年以上每天飲酒超過40克，即累計超過73公斤，48%的人會不同程度地患上酒精性肝病。
李有明教授指出，“安全劑量”是相對的，因為不同的人對酒精的敏感度不同，個體差異很大。他們的調查還發現，無論白酒、葡萄酒、啤酒還是其他任何酒精飲料，只要總量過大，都對肝臟有害。長期飲酒比偶爾大量飲酒對肝臟的傷害更大。每天喝比間歇喝危害更大，大量喝比壹天喝幾次風險更大。