1.玉米須粥:15g玉米須，50g粳米。玉米須洗凈，加兩碗水，煮20分鐘，去渣取汁。粳米洗凈，加入玉米須汁中煮成粥。可以代替早晚餐食用。適用於各類糖尿病患者。
2.葛根白米粥:葛根粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米爛成粥。適用於消瘦的糖尿病患者。
3.芝麻黑豆粥:黑芝麻500g，黑豆1000g。將二者壹起加工成粉末。每次取黑芝麻、黑豆粉100g，加入面粉50g，拌勻，煮成粥。分3餐，隨餐食用。適用於各類糖尿病患者。
4.南瓜麩粥:嫩南瓜250克，麥麩50克，小米50克。南瓜洗凈，切成小塊，鍋中加水至半熟，加入洗凈的小米，煮沸後加入麥麩。拌勻煮至小米熟爛。適用於各類糖尿病患者。
5.苦瓜粥:苦瓜150g，粳米50g。苦瓜洗凈，去蒂，去籽，切片。粳米洗凈，入鍋加水煮成粥，加入苦瓜片，小火煮10分鐘。早晚吃兩次。適用於各類糖尿病患者。
今天介紹的五種藥粥，在家就能輕松制作。如果妳也有高血糖的健康問題，不妨從日常飲食入手，用健康食材控制血糖。有降血糖作用的藥粥很多。有興趣的話可以試試。