2.健康自測:喝啤酒後，20歲的人15分鐘後上廁所，30歲的人20分鐘後上廁所，40歲的人30分鐘內上廁所，這是腎臟健康的表現。
3.肝臟不好，教妳怎麽補:午飯可以吃韭菜炒雞蛋，菠菜牛肉絲，西紅柿雞蛋湯；小米粥、菜花燉肉、紅豆、鯽魚湯是理想的晚餐選擇。
4.妳知道嗎？喝酒前吃葡萄可以預防醉酒:酸奶可以保護胃黏膜；番茄汁能促進酒精分解；蜂蜜可以緩解頭痛；橄欖可以醒酒，清胃熱。
5.養生格言:惜神保精，養心養性，少思筵別老心。食物只有半飽，沒有味道，酒也不要太頻繁。取笑每壹個笑話，通常是愉快的。