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易經是人類發展史上最古老的文化，它也長期影響著人類社會。它是屬於全人類的文化瑰寶，它的思想影響了壹代又壹代的華夏子孫。它幫助中華兒女不斷擁有大智慧，是推動社會文明和可持續發展的主要動力。
易經不僅涵蓋了世間萬物，還具有延緩人體衰老、幫助人們保持容貌、幫助人們預防和治療各種疾病的神奇功效。
《易經》中有壹個非常重要的“氣”的概念，認為氣在人生中起著非常重要的作用。中醫也認為氣是生命之本。生氣就活，不生氣就死。所以，人要養生，首先要養生。《易經》裏有很多地方講人的根。氣是最重要的，補氣也是很好的養生之道。所以，人們讀了《易經》，學會了養生之術。；
1.人要養氣，才能呼吸。
氣是人類的起源。中國人經常用“活壹口氣”來表達自己對人的渴望，但實際上，氣在易學和中醫中也有非常深刻的概念。我們只知道氣是人類生命的重要組成部分，但很少有人知道它對生命意味著什麽，更不用說...
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