春天喝什麽茶養生？

春天用“棗”來養生(1)棗茶。大棗洗凈切碎，每天用開水沖泡代茶飲。最後壹起吃碎棗。功效:健脾胃，補血益氣，特別適合女性。(2)大棗粥，功效:健脾和胃，行氣補血。(3)大棗山藥粥，功效:健脾益氣，健胃止痛。(4)棗百合湯，調理久咳、氣虛咳嗽。春天來了，棗來了，棗師傅棗伴妳走上健康之路。