1.準備紅棗5-6枚，生姜1枚，本地紅糖5-6枚。劑量可根據個人實際情況增減。紅棗洗凈備用，生姜洗凈後不用去皮。將紅糖放入碗中備用。然後將生姜和紅棗分別切片或切絲，即可開始制作。
2、將生姜和紅棗切段放入養生鍋，沒有養生鍋的可以放入鍋中，加入適量的水。如果用的是養生鍋，設置模式燒開，倒入紅糖，融化後關火關電。斷電後不用馬上打開。可以燉壹會再倒出來。