如果可以，出去走走，親近大自然，看看那些偉大的景觀和美麗的花草。妳會發現，很多日常生活中糾結的小事，似乎都不算什麽；和朋友家人聊天，哪怕是新聞，日常生活。和妳信任的朋友聊聊妳想不通的事情，基本上妳就豁然開朗了。