木瓜紅棗蓮子蜜
先將紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟備用；然後將木瓜切開去籽，將煮熟的紅棗、蓮子和適量蜂蜜放在木瓜上，入鍋蒸透即可食用。
黑穆白爾茵祛斑
將黑木耳10g、黑木耳5g研末，放入小碗中，加適量蜂蜜和開水飲用，每日兩次，每次壹碗，連續飲用壹個月，可祛斑祛瘀，潤膚養顏。
及時補充膠原蛋白
女性需要及時補充膠原蛋白，抗衰老，美容。補充膠原蛋白最直接有效的方法就是口服膠原蛋白，效果好，吸收率高，更方便快捷。
當歸山楂茶
準備當歸和山楂10克，白鮮皮5克，蒺藜5克，壹起放入杯中，加入開水，密封浸泡15-20分鐘，然後當茶喝。每天喝1劑，持續1個月。能疏肝健脾，祛斑化瘀，適用於雀斑、黃褐斑等色素性皮膚。