薏苡仁有助於利尿消腫，是最好的排毒佳品。常用於美白和改善水腫，也有助於免疫和降血脂。如果有高血脂，每天服用60克薏米，會明顯降低血液膽固醇。
玉米可以說是五谷雜糧中最好的抗癌產品，富含膳食纖維、玉米黃質、維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動的作用。女性攝入玉米能有助於美容，使皮膚細膩嗎？功效，還能延緩衰老，甚至抑制皺紋。長期吃玉米還能降低血脂和血清膽固醇。但玉米會引起腸胃脹氣，不宜壹次吃太多。
眾所周知，黑芝麻有烏發的功效。因為含有豐富的維生素E和芝麻素，可以抑制自由基的氧化，達到抗衰老的效果。同時還含有豐富的鈣和鎂，有助於骨骼的生長。同時含有蛋白質、鐵、維生素A、D、E、B1和B2，有助於美化皮膚。
紅豆是壹種防疫保健食品，自古以來就被公認。其功能包括補血、利尿、消腫。對於壹些愛美人士來說，紅豆更有助於面色紅潤，補血活血。
功效介紹/
抗衰老:除了年齡這個不可抗拒的因素外，體內過多的自由基是身體機能下降，皮膚失去光澤和彈性的主要原因。白藜蘆醇能有效抵抗自由基及其代謝產物引起的脂質過氧化物引起的衰老，從根源上解決皮膚損傷問題，抵抗皮膚衰老，達到逆向生長的效果。