1.靜下心來(陳石:07:00-09:00):聽音樂《紫竹調》。
2.精通肝氣(09:00-11:00):聽音樂《胡笳十八拍》。
3.脾胃要中和(中午:11:00-13:00):聽音樂《十面埋伏》。
4.冥想淒涼(不合時宜:13:00-15:00):聽音樂《春雪》。
5.腎氣要足(沈氏:15:00-17:00):聽音樂《梅花三弄》。
希望以上信息對妳有幫助。如果妳有任何其他問題，請讓我知道。