何首烏、桑寄生、雞蛋洗凈。
將所有材料放入鍋中，加入適量的水，用武火煮開，小火燉半小時。
雞蛋撈起，去殼，放鍋裏1小時，加糖煮開。
和金額壹起拿。
何首烏味溫、苦、甘、澀，歸肝、心、腎經。
食物配伍此湯不宜用鐵質制品。
養生堂提示此湯能養血補腎，烏發宜人，對動脈硬化、高血壓有輔助作用。感冒發燒的人如果飽食滯脹就不要吃。用鴿子蛋和鵪鶉蛋代替雞蛋。