健康精油有什麽好處和壞處？

保健精油有促進血液循環的作用。月經量多的月經期不宜使用，月經期不宜用於健身，孕期和哺乳期也不宜使用。另外，由於每壹款鄒氏養生精油的功效都不壹樣，所以要根據不同的情況來使用，不能亂用。比如薄荷精油提神，薰衣草精油安神助眠，不能隨意使用。

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